>T’ai Chi is een weg om jezelf terug te vinden vanuit alle conflicten
en verwarring in ons dagelijkse leven. T’ai Chi is een proces van openen.
Het gaat ons allemaal aan, voortdurend.< 

Al Huang



T’ai Chi Ch’uan Lange Vorm

De Yang-stijl T’ai Chi Ch’uan is van oorsprong de "Lange Vorm"
volgens Yang Ch’eng Fu. Al het andere kwam pas later en werd daarvan afgeleid.
Het is de klassieke vorm van de Yang-stijl.

De Lange Vorm is puur plezier; een bron van vreugde voor elke beoefenaar
van T’ai Chi. Het is, ondanks of juist vanwege de herhalingen, heel
afwisselend en met vele facetten. Tegelijkertijd is het een uitdaging en
eist veel persoonlijke bereidwilligheid en zowel fysieke als mentale
competentie. Het oefenen van de Lange Vorm kan tot een diepgaande ervaring en
bevrediging leiden; het meditatief-spirituele karakter van  T’ai Chi als
energieke oefening kan als diepe werking beleefd en waargenomen worden.

Het heeft een buitengewoon harmoniserende werking als totale gezondheidsoefening;
op basis van haar omvang. De dertien technieken kunnen in de Lange Vorm heel mooi
en expliciet geoefend worden.

Afhankelijk van het oefeningstempo duurt een ronde van de Lange Vorm
ongeveer 25 minuten.

Ik geef les in de Lange Vorm volgens Yang Ch’eng Fu in de traditie van Fu Zongwen,
één van zijn belangrijkste leerlingen; op de manier waarop Fu Zongwen deze vorm
aan mijn leraren doorgegeven heeft. 

Kennis van of ervaring in een andere vorm of van een andere stijl van
T’ai Chi Ch’uan is een voordeel bij het aanleren van de Lange Vorm,
maar is absoluut geen voorwaarde.

De Lange Vorm wordt in workshops gegeven. De lesroosters worden zorgvuldig op
elkaar afgestemd zodat het aanleren en beoefenen op ontspannen wijze gebeurt.

Vooroefeningen en partneroefeningen zijn vaste bestanddelen van elke workshop.

In elke workshop wordt tijd vrijgemaakt voor lessen in de basisbegrippen van
T’ai Chi. Daarbij is alle ruimte voor vragen.

Het meditatief-spirituele aspect van T’ai Chi Ch’uan wordt geïntroduceerd als
oefeningssysteem en in meditatie-eenheden geoefend.


Lesblokken

Weekend workshops; de complete vorm wordt in zeven week-end workshops en drie
correctiedagen (zaterdag of zondag) aangeleerd.

Meer informatie over

Cursusblokken
Cursustijden
Wat het kost
Aanmelding

Is op aanvraag te verkrijgen!