Tai Chi Chuan

Meditation & Training

 
Tai Chi Chuan Lange Vorm  |  T'ai Chi Zwaard  |  Cursussen voor Beginners en Gevorderde  |  Galerij
 

Tai Chi Chuan Lange Vorm

Vanaf october 2011 tot juni 2012 geef ik les in India en Nepal.
Mijn workshops in de Lange Vorm staan op korte termijn
onder het cursuss-roster India op deze homepage.
Van juni tot october 2012 geef ik les in Duitsland.
De Lange Vorm tijdens de Zomer-Academie 2012 in Karlsruhe.
Op aanvraag kom ik ook waaranders naar toe.

T'ai Chi & Energy Work - River Ganga - Rishikesh, North India (Copyright by Mark Hayworth, 2010)

De Yang-stijl T’ai Chi Ch’uan is van oorsprong de Lange Vorm
volgens Yang Ch’eng Fu – al het andere kwam pas later en
werd daarvan afgeleid. Zij is de klassieke vorm van de Yang-stijl.

De lange vorm is puur plezier en een bron van vreugde voor elke
beoefenaar van T’ai Chi – zij is, ondanks of juist vanwege al de
herhalingen, heel afwisselend en met vele facetten. Tegelijkertijd
is zij een uitdaging en eist veel persoonlijke bereidwilligheid en
zowel fysieke als ook mentale competentie. Het oefenen van de
Lange Vorm kan tot een diepgaande ervaring en bevrediging
leiden – het meditatief-spirituele karakter van de T’ai Chi als
energieke oefening kan als diepe werking beleefd en
waargenomen worden.

Zij heeft een buitengewone harmoniserende werking als totale
gezondheidsoefening – op basis van haar lengte. De 13 technieken
kunnen in de Lange Vorm heel mooi en expliciet geoefend worden.

Afhankelijk van het oefeningstempo duurt
een ronde van de Lange Vorm tot 25 minuten.

Ik geef les in de Lange Vorm volgens Yang Ch’eng Fu in de traditie
van Fu Zongwen, één van zijn belangrijkste scholieren – op de manier
waarop Fu Zongwen deze vorm aan mijn leraren doorgegeven heeft.

Kennis van en ervaring in een andere vorm of van een
andere stijl van T’ai Chi Ch’uan is handig bij het aanleren
van de Lange Vorm, maar is absoluut geen voorwaarde.

Het meditatief-spirituele aspect van T’ai Chi Ch’uan
als oefeningssysteem wordt voorgesteld en
in meditatie-eenheden geoefend en uitgelegd.

De Lange Vorm wordt in twee seminars (donderdag avond tot zondag)
gegeven. De lesroosters worden zo op elkaar afgestemd dat deze
vorm op een ontspannen manier wordt aangeleerd en beoefend.

Op zich bestaat de Lange Vorm uit drie delen. Het eerste
seminar behandelt deel één en veel van deel twee; het tweede
seminar omvat de rest van deel twee en het omvangrijke deel drie.

Vooroefeningen en partneroefeningen zijn vaste
onderdelen van elk seminar.

In de seminars wordt tijd vrijgemaakt voor lessen in de
basisbegrippen van T′ai Chi. Dan is er ook alle ruimte voor vragen.

Afhankelijk van de weersomstandigheden zullen
we buiten oefenen of in de hal.
 
 
Tai Chi Chuan Lange Vorm  |  T'ai Chi Zwaard  |  Cursussen voor Beginners en Gevorderde  |  Galerij
 

---

Rainer Maria Kohl - Bärenweg 22 - D-76149 Karlsruhe
Telefoon* +49 (7 21) 3 35 59 42 - E-mail
 
*Gratis te bellen vanaf een europese vaste lijn
 

Homepage