Tai Chi Chuan

Meditation & Training

 

 
Tai Chi Chuan, Meditation und Training bei Rainer Maria Kohl

Indien - Übersicht


T’ai Chi Ch’uan

&

ZEN-Meditation



T’ai Chi:

An energetisch besonders attraktiven Orten
biete ich fortlaufende, tägliche Einsteiger-Kurse an.
Die Grundlagen und Prinzipien dieser uralten Bewegungskunst
werden vorgestellt, erläutert und geübt:
Heilgymnastik, Meditation in Bewegung & Innere Kampfkunst:
die „Drei Säulen“ des T’ai Chi. Yin & Yang – voll und leer:
die Polarität als Basis des Flusses von Chi, der universalen Vitalenergie,
der Bedingung für leib-seelische Gesundheit.
Das Erspüren und Integrieren des Inneren Zentrums als Ursprung aller Bewegung.
Die dreiteilige Kurze Form des Yang-Stils (37 Positionen) wird vorgestellt.
Der fortlaufende Einsteiger-Kurs behandelt den Teil 1 (17 Positionen).
Er wird komplett erarbeitet und kann danach eigenständig geübt werden.
Qi Gong, Energie-Arbeit, Partnerübungen (Push Hands) & Unterweisungen
über die Hintergründe und die Philosophie des T’ai Chi.
Täglich – 1,5 bis 2 Std. – abhängig von Inhalt und Übungsstand.

ZEN-Meditation:

Stilles Sitzen / Meditation in unbewegter Ruhe /
der Schritt in die Stille / Umgang mit Gedanken & Gefühlen.
Einführung, Training, Unterweisung & Satsang.
Tägliche fortlaufende Einsteiger-Kurse – 60 Minuten.


Tägliche fortlaufende Einsteigerkurse

&

Workshops – 5 Tage – 5 Stunden/Tag

&

ZEN-Sesshins - (Schweige-Retreats) –

3 bis 5 Tage

&

Seminare - 14 Tage



In



Rishikesh/Laxman Jhoola: 15.11. – 10.12.11


Gokarna/Kudli-Beach: 15.12.11 – 10.01.2012


Tiruvannamalai: 15.01. – 15.02.2012


Rishikesh/Laxman Jhoola: 18.02.– 30.03.12


Shivaland/Anand Lok: 01.04. – 14.04.2012


Rishikesh/Laxman Jhoola: 15.04. – 20.04.12


Kathmandu/Pokhara: 25.04. – 05.06.2012



Rainer Maria Kohl, Registrierter Ashram-Lehrer (Ashram-Guru).
Sri Harihar Peeth Ashram, Laxman Jhoola, Rishikesh.
T’ai Chi Ch’uan & ZEN seit 1983.
Zertifizierte, freiberufliche Lehrtätigkeit in eigener Schule seit 1999.
Tätig in Deutschland, den Niederlanden, Frankreich, Italien, Indien & Nepal.

Kontakt:

+91/9456165524 (mob) – Anruf oder SMS. Oder über das Kontaktformular dieser Homepage.



 
 

 
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